من به راحتی گذشته را رها می کنم و به فرآیند زندگی اعتماد می کنم.

خشم فرآیندی طبیعی و معمول است. اغلب شما بارها و بارها درباره ی مواردی مشابه عصبانی میشوید. اغلب وقتی خشمگین هستید، احساس می کنید که حق ابراز خشمتان را ندارید، بنابراین آن را فرو می خورید. اما این خشم فرو خورده در بخشی از بدنتان جا می گیرد و خودش را از طریق بیماری آشکار می کند. در سالهای متمادی، خشمتان را در همین مکان جمع می کنید. بنابراین اگر خواهان شفا هستید، باید به احساساتتان اجازه بروز دهید. اگر نمی توانید به طور صریح احساستان را به شخصی که با او در